Do Yogastunden in Heiden AR in Planung -> Infos folgen in wenigen Tagen

Sa 11 – 12h dynamisches Flow Yoga in St.Gallen (im Raum der Kinderinsel) –> Ab 4. Feburar 2012 neuer Start ins neue Yoga-Jahr

Kinderyoga führt zu mehr Ausgeglichenheit und Körpergefühl!

Wissenschaftliche Untersuchungen dokumentieren signifikante Zusammenhänge zwischen Kinderyoga und dessen positiven Auswirkungen auf Kinder. Yoga verbessert sowohl die kognitiven als auch die koordinativen Fähigkeiten so wie die Körperwahrnehmung des Kindes. Die kleinen Yogis beschreiben sich selbst in den Untersuchungen als ruhiger, entspannter, wacher aber auch gelenkiger. Ausserdem stärkt Kinderyoga das Selbstvertrauen. Insbesondere bei schwächeren oder ängstlichen Kindern lässt sich eine positive Entwicklung hin zu mehr Zuversicht, weniger Ängstlichkeit und einem gestärkten Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten feststellen. Kinderyoga unterstützt in diesem Sinne die alterstypischen Entwicklungsschritte bei Kindern. Yoga für Kinder ist kein Ersatz für Therapien, sondern lediglich eine ergänzende Unterstützung.

In den WINTERMONATEN > Immer Mittwochs 14 -15h Yoga für Kinder im Stundenplan bei Power Yoga Switzerland

(–> es braucht mind. 5 Kinder für den Start).

>> Anmeldung zum Kinderyoga

Bring bitte ein Handtuch mit, das du auf die Matte legen kannst, denn es wird geschwitzt werden und ausserdem eine Flasche Wasser für danach – es ist  gut nach dem Yoga viel  zu trinken!

Ein Yogaspecial mit live Music von DJ WHITEMOON!

Namasté

Lucie

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10-18h Tag der offenenTür

15-16:30h Yogaspezial & DJ Whitemoon

17h Apéro